Приглашаем на умные тренировки для здоровья позвоночника и суставов. Занятия подходят для тех, кто мало двигается в течение дня или много времени проводит в одной позе, хочет поработать с шеей, сутулостью, положением таза, стопами, суставами, регулярно отекает, ищет простой способ занятия спортом. В краткосрочной перспективе улучшается самочувствие, повышается мобильность суставов. В долгосрочной начинаете функционально использовать все свое тело. Есть две группы по программе силовых занятий и одна группа с мягкими упражнениями для всего тела. Подробности в ЛС.

Участвуйте в розыгрыше и получите шанс на скидку 99% на проживание в санатории «Форос» на одну ночь в номере категории «Полулюкс» с завтраком. Для участия необходимо выполнить несколько условий, подписаться на рассылку и группу санатория, сделать репост записи и оставить комментарий о том, что для вас значит весна. Победитель будет определен случайным образом и получит электронный сертификат. Подробные условия и договор оферты на сайте parkforos.ru.

В этом видеоотзыве гостья из Краснодара, медицинский работник, рассказывает о своем лечебном туре в Крым с ZCENTR. Она развенчивает мифы о стоимости и безопасности таких туров. Если у вас есть вопросы или сомнения, вы можете связаться с ZCENTR по номеру горячей линии и получить подробную информацию о лечебном туре, забронировать его и получить бесплатную медицинскую консультацию по вашему случаю.

Евпаторийский трамвай - уникальный транспорт, который является достопримечательностью города. Он был запущен в 1914 году и сегодня является идеальным вариантом для осенне-зимнего периода. Маршрут протяженностью 20 км охватывает весь город, его новую и старинную части, а так же набережные и самые значимые достопримечательности. В трамвае работает экскурсовод, который рассказывает об истории и достопримечательностях города. Поездка длится 1 час 20 мин и начинается со станции "Парк имени Фрунзе".

Сегодня стартовал осенний этап продаж по программе туристического кешбэка. Участвуют все регионы страны. Тур или проживание в гостинице необходимо оплатить онлайн карточкой МИР. И на эту же карточку автоматически возвращается 20% от стоимости, в максимуме – 20 тыс рублей. Ключевое нововведение этого этапа – повышенный кешбэк до 40 тыс рублей на отели и санатории Дальнего Востока, которые участвуют в программе.